Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?

В этом видео я расскажу от чего может возникать боль ниже поясницы, что такое крестцово-подвздошный сустав и какие упражнения помогут вернуть ему здоровье. 📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: http://drdemchenko.ru Телефон: +7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 📱 Telegram: https://t.me/demchenkodr 📷 Снял и смонтировал: https://t.me/paliferoun Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! 📑Содержание: 00:00 - Вступление 01:56 - 1-е Упражнение 02:59 - 2-е Упражнение 04:33 - 3-е Упражнение 05:24 - 4-е Упражнение 06:32 - Заключение